日常 【熱中症】夏場の夜間は要注意！実際になった私が気をつけていること
熱中症になったことありますか？私は過去に2度、夏場の夜間になったことがあります。それ以来、こう思うようになりました！「喉の渇き」って、すでに「体が発する危険のサイン」信号にたとえると、こんな感じ。自力で水分が摂れない↓赤信号なんか喉が渇いた...
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四国カルスト 【四国カルスト】大川嶺へのアクセス。もうひとつの四国カルスト
『四国カルスト』と聞いて、まず思い浮かぶのはここではないでしょうか？・姫鶴平・天狗高原・大野ヶ原でも、もうひとつあるのを忘れていました。『四国カルスト』としては北に位置する、『大川嶺おおかわみね』。5月のツツジは見逃したものの、数年ぶりに行...
防災ハック 【防災】お湯で3分のモンベルリゾッタ。水で食べるとどんな感じ？
最近、地震が頻発しており、ただいま防災リュックの見直し中。防災用の主食として私が備蓄しているのは、おもに尾西食品のアルファ米。そのほか長期保存ができる、缶入りパンなども置いています。防災リュックの見直しがてら、久しぶりにモンベルのリゾッタを...
無印 【無印良品】サーキュレーターの掃除の仕方。掃除をサボりすぎて困ったこと
本格的な夏が来る前から、フル稼働中の無印良品サーキュレーター。・23年製 18畳用・24年製 6畳用わが家の場合、2台とも今まで不具合なく使用できており、もはや必需品。6畳用は、寝室に。場所を取りにくいサイズながら、機能は十分！夜間のエアコ...
日常 【エバニュー】U.L. Raybrella。雨でも日よけでも使える軽い傘
本格的な夏前なのに、すでに猛烈な暑さを感じます。近年、帽子に加えて持ち歩くことが増えたのが、日傘ではないでしょうか？・持ち運びがラク・軽量・晴雨兼用日常&ハイキングにも持てる傘を探しており、今年やっと購入しました。私が選んだのはアウトドア用...
日常 【パタゴニア】猛暑にぴったりのTシャツ。キャプリーンクール
去年、11月くらいから約4ヶ月（1年の1/3）着ていたのが、ワークマンのメリノウール長袖丸首シャツ。実はそれ以外の季節（1年の2/3）は、パタゴニアのTシャツ。今年で3年目のキャプリーン・クール・デイリー・シャツ。あれこれ考える必要がないよ...
日常 【プチ農園】大葉。初夏に植えて損はないので大葉味噌を作ってみた
スーパーで買ってきた「ネギの根っこ」をひたすら植える私。それを機に植えはじめたのが、野菜の苗。植えるときに使うのは、ベランダなどでもできるもの。・鉢・プランター・ベットボトル私が今の時期に植えてよかったのは、ダントツで大葉。使いたい量だけ収...
日常 【らっきょう漬け】カレーは何派？らっきょう派なので漬けてみた
カレーはらっきょう？それとも福神漬け？わが家の場合、カレーはらっきょう！そのまま食べるだけでなく、タルタルソースに入れてもコリコリした食感がおいしいですよね。4月下旬あたりからスーパーにらっきょうが並んでいたので、今年は漬けてみました。今回...
日常 【アンカー】モバイルバッテリー。持ち歩くならどれがいい？
日常に持ち歩く用のモバイルバッテリー、どんなものを使っていますか？ややこしいことに、私のスマホ↓ Lightning家族のスマホ&私のiPad↓USB-Cなので、両方のケーブルが付属しているタイプを使っています。私ひとりでちょっと外出程度な...
高知 【永野旭堂・高知】ご当地パンはぼうしパンだけではありません
高知のご当地パンを生んだ、永野旭堂さん。この名店が世に送りだしたのは、「偶然できた」といわれるぼうしパンだけではありません。おそらく今はなくなったパンもありますが、今もまだ名パンを販売されています。現在、直営店などで売られているパンのなかか...