防災ハック 【防災】お湯で15分の尾西食品アルファ米。水で食べるとどんな感じ? 防災用の主食として私が備蓄しているのは、尾西食品のアルファ米。先日、モンベルのリゾッタを水とお湯で食べくらべたこともあり、尾西食品も水で試してみたくなりました!結論。こちらもお湯でも水でも食べられます!防災食として「尾西食品のアルファ米が気... 2025.07.10 防災ハック
高知 【名越屋沈下橋・高知】アクセス。仁淀川にある沈下橋を歩いてみた 仁淀ブルーとして知られる、仁淀川。その川にかかる沈下橋として、高知県中心部から1番近いのが、『名越屋なごや沈下橋』。そらやま街道とよばれる国道194号を北上すると見えてくる、風情ある佇まい。現在も生活道として使われており、地域を支える貴重な... 2025.07.09 高知
日常 【日傘の有効性】登山で日傘ってあり?どんな感じか試してみた ここ数年、6月頃から寝苦しさを感じるようになり、気がつけば11月くらいまで暑いような?近年の暑さって、ホントに強烈!私が子どものころには感じたことがないような暑さです。最近、携帯しやすい晴雨兼用日傘を買ったので、気になっていたことを試してみ... 2025.07.04 日常
日常 【熱中症】夏場の夜間は要注意!実際になった私が気をつけていること 熱中症になったことありますか?私は過去に2度、夏場の夜間になったことがあります。それ以来、こう思うようになりました!「喉の渇き」って、すでに「体が発する危険のサイン」信号にたとえると、こんな感じ。自力で水分が摂れない↓赤信号なんか喉が渇いた... 2025.07.02 2025.07.10 日常
四国カルスト 【四国カルスト】大川嶺へのアクセス。もうひとつの四国カルスト 『四国カルスト』と聞いて、まず思い浮かぶのはここではないでしょうか?・姫鶴平・天狗高原・大野ヶ原でも、もうひとつあるのを忘れていました。『四国カルスト』としては北に位置する、『大川嶺おおかわみね』。5月のツツジは見逃したものの、数年ぶりに行... 2025.07.01 2025.07.05 四国カルスト
防災ハック 【防災】お湯で3分のモンベルリゾッタ。水で食べるとどんな感じ? 最近、地震が頻発しており、ただいま防災リュックの見直し中。防災用の主食として私が備蓄しているのは、おもに尾西食品のアルファ米。そのほか長期保存ができる、缶入りパンなども置いています。防災リュックの見直しがてら、久しぶりにモンベルのリゾッタを... 2025.06.30 2025.07.10 防災ハック
無印 【無印良品】サーキュレーターの掃除の仕方。掃除をサボりすぎて困ったこと 本格的な夏が来る前から、フル稼働中の無印良品サーキュレーター。・23年製 18畳用・24年製 6畳用わが家の場合、2台とも今まで不具合なく使用できており、もはや必需品。6畳用は、寝室に。場所を取りにくいサイズながら、機能は十分!夜間のエアコ... 2025.06.24 2025.06.25 無印
日常 【エバニュー】U.L. Raybrella。雨でも日よけでも使える軽い傘 本格的な夏前なのに、すでに猛烈な暑さを感じます。近年、帽子に加えて持ち歩くことが増えたのが、日傘ではないでしょうか?・持ち運びがラク・軽量・晴雨兼用日常&ハイキングにも持てる傘を探しており、今年やっと購入しました。私が選んだのはアウトドア用... 2025.06.21 2025.07.04 日常
日常 【パタゴニア】Tシャツ。猛暑にぴったり!キャプリーンクール 去年、11月くらいから約4ヶ月(1年の1/3)着ていたのが、ワークマンのメリノウール長袖丸首シャツ。実はそれ以外の季節(1年の2/3)は、パタゴニアのTシャツ。今年で3年目のキャプリーン・クール・デイリー・シャツ。あれこれ考える必要がないよ... 2025.06.17 2025.07.06 日常
日常 【プチ農園】大葉。初夏に植えて損はないので大葉味噌を作ってみた スーパーで買ってきた「ネギの根っこ」をひたすら植える私。それを機に植えはじめたのが、野菜の苗。私が植えるのはベランダなどでもできるで、こういうものを使います。・鉢・プランター・ベットボトル春に植えてよかったのは、大葉。使いたい量だけ収穫でき... 2025.06.16 2025.07.10 日常